家长应该如何提高儿童视力
家长应该如何提高儿童视力呢?一般3~5岁的儿童就可以用标准视力表检查孩子的视力。把视力表挂在光线充足的地方,让孩子站在规定距离处,用挡眼器遮住一只眼睛,进行单眼的检查。双眼的视力如果分别达到1.0,就属于正常。一般来说,2~3岁的幼儿,视力能够达到成年人的一半。多数家长对孩子的视力观察得不够细致,认为只要孩子对送过来的物品有反应就说明视力没问题。实际上,由于父母忽略,使得有些孩子的先天性和遗传性眼疾未能及早发现,错过了治疗的优质期限,有的甚至一生都不能防护,这是很遗憾的。那么家长应该如何提高儿童视力呢?
一、我们可以通过配对来提高孩子的注意力,让孩子通过借助于外界的条件来提高孩子的注意力。配对的一般原则以及方法A:实物与实物的配对 B:实物与图卡的配对 C:图卡与图卡的配对 D:图卡/实物与字卡的配对。配对一般是从实物与实物配对开始,先由一对再逐渐增加至多对“一样的”物品。形式上分:A:听指令“拿一样的” B:观察训练者眼神拿“一样的” C:拿物品放在一样的旁边 D从多个物品中同事拿一对一样的。摆放物品时从一列开始,再逐渐增加到二列、三列……再就是杂乱无章的摆放,地面上的配对,桌面与地面结合的配对。这里面对于提高孩子的视觉来说,最好的就是孩子看老师或者是他人的眼神来拿进行配对的训练了。
二、我们可以利用孩子比较感兴趣的物品、事情上面来着手的让孩子提高注意力。如:孩子喜欢小汽车,我们可以利用小汽车来让孩子练习视觉的追视的能力。孩子喜欢小食品,我们可以借助于食品来提高孩子的注意力。等等很多的物品都可以提高孩子的注意力,但是大前提必须是孩子对这个物品要有一定的兴趣。
三、我们可以通过游戏来提高孩子的注意力。游戏有很多中的方法,对于孩子来说“玩”的兴趣要远远的超过他们“学”的兴趣。我们可以利用“躲猫猫”“托起球”这些游戏来提高孩子的注意力。中间的过程中,我们可以中断游戏,诱发孩子注意他人,把孩子对物的注意慢慢的过渡到对人的注意。
除此之外,孩子上学一般在7岁左右,这个年龄也是孩子身体器官开始发育的关键期,如果缺少足够的户外体育运动,造成的不仅是形体、性格和心理等方面的缺陷,更可能导致身体器官发育异常,当然这也包括眼球的发育。
开云电子官方网站护眼专家解释说,这是因为眼球没有在体育运动中得到快速运转、视线远近交替锻炼不够,只是在近距离范围用眼,眼球的发育就会出现异常——眼轴长增加,睫状肌痉挛收缩等,从而导致眼睛近视。
因此,要保证充分的身体发育,这就需要足够运动做基础,保持视力正常也同样先要从运动开始做起。
此外,养成良好且卫生的用眼习惯也十分重要,如少用手揉擦眼睛,看书时保持安全距离,近距离用眼30分钟后,必须远眺30秒等。
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