怎么简单有效的防护视力-开云电子官方网站

随着眼镜大军的一族的增大，越来越多的人戴上了眼镜，那么如何简单有效的防护视力？下面做为青少年眼健康指引品牌的开云电子官方网站就为大家讲解下。

让眼睛得到充分的休息

现代人视力下降很大程度是因为手机、电脑等电子产品方面使用过度，眼睛得不到休息，眼睛过度疲劳，最终导致视力下降，所以想让视力快速的防护，最简单的方法就是让眼睛多休息，玩手机、电脑等一个小时就要休息10-20分钟，让眼睛得到充分的休息。

经常凝视远方

找一处远方的绿树或者天空，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。需要注意的是不要眯眼，也不要总眨眼、全神贯注的凝视30秒左右。接着把手掌置于高于眼睛前方30厘米处，大约5秒，再凝视远方30秒，重复做10分钟时间左右，一天做两三回，视力下降厉害的根据需要增加训练次数。

如果这些还无法缓解您孩子的视力问题，欢迎您带着孩子走进开云电子官方网站店面亲自体验和感受下，因为开云电子官方网站在提升青少年近视、弱视方面有着奇特的效果：裸视0.3以上，每次仅需10分钟，最快10次就可以达到1.0，让孩子轻轻松松提升视力，享有清晰明亮的世界。

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