小儿近视矫正
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2016-06-24 15:24:00
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现在随着电子产品的普及,很多孩子越来越早接触电子产品,并形成各种视力方面的问题,那么如何预防儿童近视呢?
开云电子官方网站护眼专家指出儿童应该少食酸、甜、苦、辣等食品,因为这些视频都在血液中产生大量的酸,影响食物中钙离子的吸收,使眼球壁弹性降低,不能保持正常眼压,容易造成近视。而且应该多吃一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉,山枣,胡萝卜,山芋,蔬菜,小米,玉米等,同时桑椹,黑豆,红枣,核桃仁等食品也能起到安神明目的作用。此外还应该补充蛋白质,钙,磷,维生素等。补充锌和铬等元素也很重要,像是黄豆,杏仁,紫菜,海带,羊肉,黄鱼,奶粉等食物中含锌量就比较高。
而平时也可以多去远眺,多参加一些户外活动!
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