青少年近视的原因是什么 开云电子官方网站
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2019-03-20 17:21:00
近视在中国是个极端严重的现象,而且现在戴眼镜的孩子也是越来越多了,那么到底青少年近视的原因是什么?开云电子官方网站就为大家讲解下。
原因一:学习压力过大
我们都知道很多家长都是望子成龙望女成凤,自然也不愿意让孩子输在起跑线上。所以就为孩子报考各种补习班,这种现象也就导致了孩子眼睛极易出现视疲劳,从而导致近视问题的出现。
原因二:不良的用眼习惯
现在孩子的模仿能力很强,所以看到大人在玩手机的时候,也很容易模仿他们,从而沉迷于手机。因为他们年龄小缺乏自控性,所以很容易因为过度使用电子产品而形成各种视力方面的问题。
原因三:摄入过多的甜食
甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质,与人体的钙中和,造成体内钙减少,从而造成眼球壁的弹性降低,眼轴变长;眼轴变长也是促进近视增长的主要原因之一。
原因四:照明光线过强或过弱
如果我们经常在黑暗的地方看书,会让眼睛处于极度疲劳的状态,从而很容易导致视力方面出现问题。
原因五:睡眠不足
当我们睡眠不足的时候,眼睛也会觉得很不舒服,所以也更加容易疲劳。所以建议青少年最好是保证8小时睡眠。
原因六:缺乏户外运动
现在很多孩子都喜欢呆在室内,所以导致缺乏户外运动。据多项研究表明每周户外运动12至14小时可以保护眼睛,至少每天两小时的户外运动是预防近视降低近视率的关键。所以开云电子官方网站老师建议各位家长一定要给孩子改善孩子阅读环境,均衡营养,增加户外活动时间。
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