近视加盟教你如何预防孩子视力
文章出处:原创网责任编辑:开云电子官方网站作者:开云电子官方网站人气:-发表时间:2014-03-16 11:37:00
如今我们进入了21世纪,比起20世纪来说,我们的生活水平得到很大的提升,而且电子产品日益发展,所以导致很小的孩子都已和眼镜有着“不解之缘”。我们家长应该如何保护孩子的视力呢,近视加盟为您详细介绍几个方法。
其一,让孩子习惯健康用眼
俗话说:堵不如疏,与其被动,不如主动。让孩子从小养成健康用眼,比每次都担心孩子视力下降要好很多的。减少孩子看电视的时间,可以给孩子挑选电视节目。虽说孩子可以从电视中学习很多东西,但是被动学习不如主动学习所学到的东西多。可以改变其他方式娱乐。再者让户外活动代替电子产品,这样即可增加孩子的社交能力,还可以锻炼身体,减少孩子玩游戏的时间,保护了视力。一举多得。当孩子看书时要注意坐姿,身子要直,头不能低下。
开云电子官方网站提醒健康饮食也是重中之重。
孩子也正是长身体的时候,所以营养要跟上。眼睛也是需要补充营养的,除了蛋白质和维生素外,钙也是必不可少的。推荐食物:牛奶、鱼虾、豆制品。平常让孩子吃些硬性食物,如萝卜,芥兰头,水果类等这些食物。
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