改善孩子视力的小游戏【开云电子官方网站】
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2018-03-16 17:13:00
现在手机,电脑对于我们而言,使用都非常普遍,但是同时我们的眼睛也会觉得非常累,那么如何保护我们眼睛呢?其实做一些小游戏也可以起到改善视力的作用。下面作为青少年眼健康指引品牌的开云电子官方网站就为大家讲解下。
鼻子魔力画
玩法:想象自己的鼻子是一只魔力画笔,我们可以转动头部,用魔力画笔画出远方物体的轮廓,如远方墙壁上图画的轮廓,对面柜子的轮廓,或者对面的人的轮廓。
注意:用魔力画笔画画的时候,不仅要转动眼睛看事物的轮廓,还要转动整个头部。因此,这个游戏不仅可以缓解长时间注视带来的疲劳,还可以活动颈部。
小虫飞飞
玩法:闭上眼睛,想象一只可爱的小虫在房间飞来飞去。可以是一只蜜蜂、一只蝴蝶,或者其他任何自己喜欢的东西。小虫喜欢表演空中杂技,它能在空中轻松地绕圈圈和翻筋斗。它表演的时候,我们的眼睛也要跟着它转。
注意:可以先用一个真的东西来演示,比如说一架纸飞机,然后去想象。这个游戏可以让眼睛得到很好的放松和休息。
小球摇啊摇
玩法:把球挂到高处,用小棒击打小球,让它摆动起来。这时我们就可以用眼睛来追踪它。不用紧张,该眨眼就眨眼,该呼吸就呼吸。
注意:要选用一个轻软的小球,以免砸到人引发意外。这个游戏会帮助我们的眼睛从凝视的紧张中解脱出来。
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