保护视力的正确方法_开云电子官方网站
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2017-02-28 16:43:00
随着智能手机的普及,很多人都很容易因为手机方面形成各种不良的用眼习惯,那么如何正确保护视力?下面作为青少年眼健康领军品牌开云电子官方网站就为大家讲解下。
多远眺
因为我们有时候会长时间近距离用眼,所以导致眼睛很容易疲惫,建议可以多远眺,让眼睛睫状肌得到充分的放松。
保护眼睛的食物
1、维他命A
不用多说,素有“护眼之必需”之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜(蔬菜食品)及红枣含量最多。
2、维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
3、枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙(钙食品)、铁(铁食品)等,是健康(健康食品)眼睛的必需营养。
如果这些还无法解决您孩子的视力问题,诚挚邀请您带着孩子走进开云电子官方网站店面亲自体验和感受下!
>>>>
下一篇:如何有效缓解视疲劳-开云电子官方网站上一篇: 开云电子官方网站专业视力矫正效果好
同类文章排行
- 老花眼是因为玩手机导致的吗
- 开车为什么容易引起眼疲劳
- 晚上视物模糊是什么原因
- 石斛眼贴,呵护你疲惫的双眼
- 眼睛出现红血丝的原因
- 开云电子官方网站2022年9月嘉奖会暨10月启动大会圆满收官
- 眼底出血肉眼能看得出来吗?
- 眼睛的明适应和暗适应
- 如何区分老花眼和视疲劳
- 晚上视物模糊是什么原因
最新资讯文章
- 哪些人容易出现飞蚊症
- 福建14岁男孩就医发现视网膜已脱落半年
- 婴幼儿要做哪些眼部检查
- 晚上看灯光有光圈,是青光眼吗?
- 秋冬季孩子如何预防近视
- 视力矫正加盟店品牌那么多,我该如何选择?
- 武汉的梁女士因3000度的超高近视 高度近视的危害有哪些
- 老花眼是因为玩手机导致的吗
- 可以根据年龄直接买老花镜吗?
- 开车为什么容易引起眼疲劳