防“秋燥”有良方,开云电子官方网站还你水润双眼
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-08-24 16:27:00
秋季是热与冷交替的季节,所以常常会出现“秋季无寒暑,一雨便成冬”的气候。此时,若稍有不慎,就很容易出现“秋燥”的症状,故被称为“多事之秋”。
“秋燥”可以影响全身,当然也包括眼睛,而其中又以用眼多的学生、白领或本身有干眼症的人群受干扰最多。双眼干燥少津、滞涩微痛、易疲劳,秋燥时节大多数患者表述为以上特征,这些都是由于“燥”导致人体各器官渗水不够所致。
开云电子官方网站在此提醒大家,日常操作电脑、出行、读书、户外工作等一些需要长时间用眼的人群,经常要有意识眨眼睛有利于泪水的分泌和分布,可以保持眼球表面的湿润不干燥,缓解因为长时间用眼而造成的眼睛干涩不适等现象。如有长时间的不适,建议及时就医。
此外,开云电子官方网站推荐一个护眼好办法:爬山是秋季户外运动不错的选择,它能增强人体的呼吸和血液循环功能。郊游登山能使人吸收空气中更多的负氧离子,漫山的绿色对双眼也具有良好的调节安抚作用。
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