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近视形成的关键因素有哪些?

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2022-06-05 09:19:00

 现在越来越多的人有近视的情况,那么近视形成的关键因素有哪些呢?

近视形成的关键因素有哪些?

近距离用眼:现在很多人都习惯拿着手机玩,甚至有事没事都喜欢刷个视频,但是实际上近距离用眼是导致我们近视的关键因为,因为当我们长时间近距离用眼的时候,我们的眼睛很容易处于疲劳的状况,从而导致近视。

而当我们连续用眼30-40分钟的时候,我们就要休息远眺十分钟,保持合理用眼距离,这样才不至于因此而近视。

遗传因素:如果父母是双方高度近视的话,那么孩子近视的几率还是非常之高的,也容易引发高度近视。

这类型的近视,就需要是优生优育了,并且还要多注意孩子的视力情况,避免孩子过造化近视。

营养因素:这类型的近视多是因为孩子挑食,而父母又没有及时纠正孩子的不良饮食习惯,最终导致孩子眼睛在关键时期发育不好,甚至引发近视等方面的问题。

这种的话,是需要家长及时给孩子补充眼睛所需要的营养,比如说像是叶黄素等,平时多让孩子吃一些菠菜、胡萝卜、瘦肉等对眼睛比较好的食物。

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